Θέλετε να διατηρήσετε τα σεντόνια σας πεντακάθαρα χωρίς να τα πλένετε τόσο συχνά; Ένας ειδικός αποκάλυψε ένα έξυπνο κόλπο για να αποφύγετε το τακτικό πλύσιμο και ταυτόχρονα να προστατευτείτε από τα μικρόβια που συγκεντρώνονται στα σεντόνια. Έχει να κάνει με τη θερμοκρασία.
Γιατί είναι σημαντικό να πλένετε τακτικά τα σεντόνια σας
Το σωστό πλύσιμο των σεντονιών σας είναι απαραίτητο για την υγεία σας. Μια μελέτη ότι τα
βρώμικα σεντόνια μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο σοβαρών λοιμώξεων.Το 2020, μελέτες κατέληξαν σε ένα τρομακτικό συμπέρασμα: το ένα τρίτο των ανθρώπων στο Ηνωμένο Βασίλειο ανανεώνει τα σεντόνια του μόνο μία φορά το χρόνο. Δεδομένου ότι ουσιαστικά ζούμε μέσα στα σεντόνια μας κάθε νύχτα, το τακτικό πλύσιμο στο πλυντήριο πρέπει να είναι αυτονόητο.
Όμως, κατά τη διάρκεια του χειμώνα το κρύο και οι αυξημένοι λογαριασμοί ρεύματος μπορεί να κάνουν δύσκολο το τακτικό πλύσιμο και το στέγνωμά τους. Γι’ αυτό ένας ειδικός μοιράστηκε ένα έξυπνο κόλπο για πεντακάθαρα σεντόνια.
Το κόλπο για πεντακάθαρα σεντόνια χωρίς μικρόβια – Σε ποια θερμοκρασία πρέπει να τα πλένετε
Ειδικός της εταιρείας Melt συμβουλεύει να τα πλένετε σας στους 60 βαθμούς Κελσίου. Το πλύσιμο των κλινοσκεπασμάτων σε υψηλή θερμοκρασία θα εξοντώσει τα μικρόβια και θα μειώσει την ανάγκη για συχνό πλύσιμο.
«Ένας κύκλος πλύσης στους 60C είναι η ιδανική θερμοκρασία καθώς θα σκοτώσει τα βακτήρια, τους ιούς και τους μύκητες που συσσωρεύονται στα σεντόνια», επισημαίνει ο ειδικός.
«Βάλτε τα σε πιο ζεστό κύκλο πλύσης και δεν θα χρειάζεται να τα πλένετε τόσο συχνά. Σε χαμηλότερη θερμοκρασία πλυσίματος, ορισμένα βακτήρια θα παραμείνουν στα υφάσματα. Αυτό σημαίνει ότι θα αρχίσουν να μυρίζουν πιο γρήγορα».
Ωστόσο, είναι σημαντικό να ελέγξετε την ετικέτα φροντίδας των κλινοσκεπασμάτων σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το κόλπο, καθώς ορισμένα υλικά δεν είναι κατάλληλα για πλύσιμο σε πολύ υψηλή θερμοκρασία. Ενώ το πλύσιμο σε χαμηλή θερμοκρασία είναι πιο φιλικό προς το περιβάλλον, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ενδέχεται να μην εξαλείψει όλα τα βακτήρια στα σεντόνια σας, επομένως συνιστάται περιστασιακά ένα ζεστό πλύσιμο.
Κάθε πότε πρέπει να πλένετε τα σεντόνια, σύμφωνα με ειδικούς
Το Sleep Foundation προτείνει το πλύσιμο των κλινοσκεπασμάτων σας εβδομαδιαίως για καλή υγιεινή του ύπνου, αλλά αν δεν κοιμάστε σε αυτά κάθε βράδυ, αυτό μπορεί να παραταθεί σε 2 εβδομάδες.
Ωστόσο, σημειώνουν ότι για άτομα με ορισμένες παθήσεις – όπως το άσθμα – μπορεί να είναι ωφέλιμο να τα καθαρίζετε πιο συχνά για να δείτε αν τα συμπτώματα βελτιώνονται.
Οι ειδικοί συνιστούν επίσης το πλύσιμό τους 2 φορές την εβδομάδα εάν έχετε κατοικίδιο που κοιμάται μαζί σας.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου