Ο απλός τρόπος για να τηγανίσετε αυγά χωρίς λάδι και τηγάνι σε λιγότερο από 2 λεπτά

α τηγανητά αυγά είναι ένα δημοφιλές γεύμα για πρωινό ή σνακ, όμως μπορεί να είναι δύσκολο να μαγειρευτούν σωστά. Συχνά χρειάζονται πολύ λάδι και η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει αναστάτωση και λεκέδες στην κουζίνα.

Τα αυγά μπορούν να μαγειρευτούν με πολλούς τρόπους, αλλά αναμφισβήτητα η πιο δύσκολη μέθοδος για πολλούς είναι το τηγάνισμα. Τις περισσότερες φορές, αν δεν χρησιμοποιήσετε βούτυρο ή

πολύ λάδι ή αν δεν διαθέτετε ένα καλής ποιότητας αντικολλητικό τηγάνι, μπορεί να φαίνεται αδύνατο να φτιάξετε τηγανητά αυγά.

Τα τηγανητά αυγά είναι ένα δημοφιλές γεύμα για πρωινό ή σνακ, όμως μπορεί να είναι δύσκολο να μαγειρευτούν σωστά. Συχνά χρειάζονται πολύ λάδι και η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει αναστάτωση και λεκέδες στην κουζίνα.

Τα αυγά μπορούν να μαγειρευτούν με πολλούς τρόπους, αλλά αναμφισβήτητα η πιο δύσκολη μέθοδος για πολλούς είναι το τηγάνισμα. Τις περισσότερες φορές, αν δεν χρησιμοποιήσετε βούτυρο ή πολύ λάδι ή αν δεν διαθέτετε ένα καλής ποιότητας αντικολλητικό τηγάνι, μπορεί να φαίνεται αδύνατο να φτιάξετε τηγανητά αυγά.

Ευτυχώς, υπάρχει μια απλή μέθοδος για να φτιάξετε τέλεια τηγανητά αυγά χωρίς λάδι ή τηγάνι.

Θα χρειαστείτε μόνο:

2 αυγά

2 χάρτινα πιάτα

Φούρνο μικροκυμάτων

Για να φτιάξετε τέλεια μαγειρεμένα τηγανητά αυγά ακολουθείστε τα εξής βήματα:

1. Σπάστε τα δύο αυγά σε ένα χάρτινο πιάτο
2. Στη συνέχεια, καλύψτε το πιάτο με τα αυγά με το δεύτερο χάρτινο πιάτο
3. Τοποθετείστε σε φούρνο μικροκυμάτων 800-1000W και ψήστε για ενάμιση λεπτό
4. Βγάλτε το πιάτο από το φούρνο μικροκυμάτων και αφήστε το αυγό να ξεκουραστεί για 30 δευτερόλεπτα.
5. Αν θέλετε, προσθέστε τυρί, λαχανικά ή άλλα υλικά στο αυγό.

 

Για κάθε αβγό που προστίθεται στον φούρνο μικροκυμάτων, ο χρόνος μαγειρέματος θα πρέπει να αυξάνεται κατά μισό λεπτό για να βεβαιωθείτε ότι τα ασπράδια των αυγών θα ψηθούν σωστά και θα σφίξουν.

Δείτε επίσης: Χριστούγεννα στη Μικρά Ασία

Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να φτιάχνετε εύκολα και γρήγορα τέλεια μαγειρεμένα τηγανητά αυγά χωρίς να χρησιμοποιήσετε λάδι ή τηγάνι και χωρίς να λερώσετε την κουζίνα σας.

Πηγή

Δείτε επίσης: Απίθανα δώρα σε φανταστικές τιμές μόνο στο Temu!