Πώς να Δροσιστείτε στο Σπίτι Χωρίς τη Χρήση Κλιματιστικού

Έξυπνα τρικ που μειώνουν τη θερμοκρασία και σας προσφέρουν δροσιά με φυσικό τρόπο

Όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και το κλιματιστικό δεν είναι επιλογή—είτε για λόγους εξοικονόμησης ενέργειας, είτε για λόγους υγείας—υπάρχουν πολλοί τρόποι για να νιώσετε δροσιά στο σπίτι σας. Το κλειδί είναι να συνδυάσετε στρατηγική, υλικά, και καθημερινές συνήθειες με σύνεση και δημιουργικότητα.

Επιλέξτε το σωστό ύφασμα για τα σεντόνια και τις κουρτίνες

Χρησιμοποιήστε λευκά ή ανοιχτόχρωμα βαμβακερά σεντόνια και κουρτίνες από λινό ή μουσελίνα. Αυτά τα υφάσματα αναπνέουν και δεν κρατούν τη ζέστη όπως τα συνθετικά.

Extra tip: Μπορείτε να ψεκάσετε ελαφρώς τα σεντόνια με δροσερό νερό και λεβάντα πριν τον ύπνο για αίσθηση φρεσκάδας.

Χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες έξυπνα

Ένας ανεμιστήρας οροφής που λειτουργεί προς τα αριστερά (καλοκαιρινή ρύθμιση) κατεβάζει τον αέρα προς τα κάτω. Αν έχετε επιτραπέζιο ή επιδαπέδιο ανεμιστήρα, τοποθετήστε μπροστά του ένα μπολ με πάγο ή παγωμένο νερό για άμεση αίσθηση «air condition». 

Smart trick: Σταυρώστε τη φορά των ανεμιστήρων, ώστε να δημιουργείτε ρεύματα και να διώχνετε τον ζεστό αέρα προς τα έξω.

Μειώστε τις πηγές θερμότητας μέσα στο σπίτι

Αποφύγετε τη χρήση φούρνου, φριτέζας και πιστολάκι μαλλιών. Προτιμήστε κρύα ή χλιαρά γεύματα, και αντικαταστήστε τις λάμπες πυρακτώσεως με LED, που εκπέμπουν λιγότερη θερμότητα.

Δημιουργήστε σκίαση εκεί που χρειάζεται

Αν έχετε μπαλκόνι ή αυλή, κρεμάστε καλαμωτές, ύφασμα σκίασης ή ακόμα και παλιά σεντόνια μπροστά από παράθυρα που «ψήνονται» από τον ήλιο. Μια αυτοσχέδια τέντα μειώνει τη θερμοκρασία του δωματίου έως και 4 βαθμούς.

Τip: Οι κουρτίνες με ανακλαστική επένδυση (thermal curtains) μειώνουν τη μεταφορά θερμότητας από τα παράθυρα.

Ελαφρύνετε τα πατώματα

Απομακρύνετε τα βαριά χαλιά και τα στρωσίδια που συγκρατούν τη θερμότητα. Αντικαταστήστε τα με λεπτά βαμβακερά ή ψάθινα, ή αφήστε το δάπεδο «γυμνό» για να διαχέεται καλύτερα ο δροσερός αέρας.

Χρησιμοποιήστε υγρασία… με μέτρο

Μπορείτε να απλώσετε βρεγμένες πετσέτες στα ανοικτά παράθυρα ή να έχετε υγραντήρα με κρύο νερό, ειδικά το απόγευμα, όταν ο ήλιος πέφτει. Όχι όμως όταν υπάρχει ήδη υγρασία στον χώρο σας.

Προσοχή: Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε υγραντήρες όταν το σπίτι δεν «αναπνέει» καλά – θα φέρουν το αντίθετο αποτέλεσμα.

Αξιοποιήστε τα ρεύματα του αέρα

Ανοίξτε παράθυρα σε αντικριστά σημεία του σπιτιού (όχι όλα ταυτόχρονα) για να δημιουργηθεί φυσικό ρεύμα. Ιδανικά, το βράδυ ή πολύ νωρίς το πρωί που ο αέρας είναι πιο δροσερός.

Συμβουλή-κλειδί: Αν υπάρχει μόνο ένα παράθυρο, χρησιμοποιήστε έναν ανεμιστήρα να τραβάει τον ζεστό αέρα προς τα έξω από αυτό.

Φτιάξτε μικρές "παγοκύστες"

Βάλτε μικρά υφασμάτινα σακουλάκια με ρύζι στην κατάψυξη για μερικές ώρες. Τοποθετήστε τα στα μαξιλάρια ή στις πατούσες σας όταν κοιμάστε. Προσφέρουν άμεση δροσιά, ειδικά σε ζεστά βράδια.

Μην ξεχνάτε:

• Κάντε δροσερά ντους μέσα στην ημέρα, κυρίως στα πόδια και στους καρπούς.
• Καταναλώστε πολλά υγρά και αποφύγετε τα βαριά φαγητά.
• Κλείστε τα παντζούρια όταν έχει έντονο ήλιο, αλλά αφήστε τα παράθυρα ανοικτά από πάνω, αν αυτό είναι εφικτό.

Σκεφτείτε διαφορετικά

 

Η δροσιά στο σπίτι δεν απαιτεί απαραίτητα ενεργοβόρες λύσεις. Με μερικά απλά τρικ, μπορείτε να μειώσετε αισθητά τη θερμοκρασία και να νιώσετε πιο άνετα. Το μυστικό είναι η συνέπεια και η προσαρμογή: κάθε σπίτι είναι διαφορετικό, όπως και κάθε καλοκαίρι.

Πηγή