Εσείς περπατάτε σωστά; – Τι πρέπει να ξέρετε

Η καθημερινή μας βόλτα στο πάρκο ή στη γειτονιά μπορεί να μετατραπεί σε εξαιρετικά ωφέλιμο εργαλείο για την άσκηση του σώματός μας. Το περπάτημα είναι μία από τις απλούστερες και πιο προσιτές ασκήσεις για τους περισσότερους ανθρώπους. Ας το αξιοποιήσουμε λοιπόν, ας το κάνουμε τακτικά και σωστά!

Το τακτικό περπάτημα προσφέρει πολλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία, σύμφωνα τους ερευνητές. Βελτιώνει την καρδιοαγγειακή υγεία, ανεβάζει τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας, μειώνει το άγχος και τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών, όπως

Ύπνος: Επιστήμονες προειδοποιούν όσους κοιμούνται πάνω από 9 ώρες την ημέρα – Οι πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία

Πολλοί από εμάς προσπαθούμε να εξασφαλίσουμε έναν καλό νυχτερινό ύπνο, αλλά τι συμβαίνει όταν κοιμόμαστε πάρα πολύ ή πολύ λίγο; 

Νέα επιστημονικά δεδομένα αποκαλύπτουν μια ανησυχητική σύνδεση μεταξύ της διάρκειας του ύπνου και της θνησιμότητας, υποδεικνύοντας ένα συγκεκριμένο “χρονικό παράθυρο” για βέλτιστο ύπνο που μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας. Μάθετε ποιες είναι οι ιδανικές ώρες ξεκούρασης και γιατί ο υπερβολικός ύπνος μπορεί να κρύβει κινδύνους.

Οι πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία από τον

Πρώην εργαζόμενος της Google συμβουλεύει: «Καθαρίστε εντελώς την οθόνη του κινητού σας»

Ένας πρώην σχεδιαστής του Gmail, του Hangouts και του YouTube αποκαλύπτει ένα εξαιρετικό τέχνασμα που θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τους περισπασμούς στο τηλέφωνό σας και να ανακτήσετε τον έλεγχο των ψηφιακών σας συνηθειών.

Το να ορίζουμε τη σχέση με το κινητό μας τηλέφωνο ως «εξάρτηση» δεν αποτελεί υπερβολή. Όταν ξεκλειδώνετε επανειλημμένα το τηλέφωνό σας χωρίς πραγματικό λόγο, όταν ελέγχετε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σχεδόν ασυναίσθητα ή όταν

Η νηστίσιμη «τούρτα του Γιάννη»

Πατέρας Σωφρόνιος

 Υλικά

Μερίδες: 10-12

Για την κρέμα καραμέλας

 180 γρ. ζάχαρη λευκή, κρυσταλλική

 45 ml νερό

 115 ml φυτική κρέμα σαντιγί

Τι να μην κάνετε αν καείτε από τον ήλιο και πώς θα ανακουφιστείτε αποτελεσματικά

Βγήκες στον ήλιο χωρίς αρκετή προστασία και τώρα το πληρώνεις ακριβά. Το δέρμα σου καίει, κοκκινίζει, ξεφλουδίζει — και σαν να μην έφτανε αυτό, μια αφόρητη φαγούρα που μοιάζει με βασανιστήριο δεν σε αφήνει ούτε να κοιμηθείς. Δεν είναι τυχαίο που συχνά αποκαλείται «φαγούρα της κόλασης» (hell’s itch).

Τα εγκαύματα από τον ήλιο – πέρα από επικίνδυνα μακροπρόθεσμα – μπορεί να είναι και εξαιρετικά επώδυνα. Ειδικοί στο Medical News Today παρουσιάζουν κάποιες πρακτικές συμβουλές για το τι να κάνετε — και κυρίως τι να μην κάνετε — σε περίπτωση που υποστείτε κάποιο

9 άνθρωποι που προσπάθησαν να αποκτήσουν την αθανασία και την αιώνια νεότητα...

Ο Τιθωνός και η Ηώς

... και οι σοκαριστικές μέθοδοι που χρησιμοποίησαν!

Από τον πρώτο αυτοκράτορα της Κίνας, Τσιν Σι Χουάνγκ (γνωστός και ως Γινγκ Ζενγκ), που έπινε υδράργυρο, μέχρι ένα μωρό που μεγάλωσε με μια "δίαιτα της αιωνιότητας" από μια λατρεία της Νέας Υόρκης, σε όλη την ιστορία, οι άνθρωποι έχουν στραφεί σε παράξενες μεθόδους για να βρουν το μυστικό της αθανασίας. 

Ο θάνατος είναι αναπόφευκτο μέρος της ζωής. Οι άνθρωποι γεννιούνται, ζουν και μετά πεθαίνουν. Αυτό συνέβαινε πάντα, και προς το παρόν, τουλάχιστον, ο ατελείωτος κύκλος συνεχίζεται. Ωστόσο, σε

Η αρχή της αιωνιότητας; – Επιστήμονες πιστεύουν ότι ανακάλυψαν φάρμακο που μπορεί να «παγώσει» τη γήρανση

Ένα νέο «θαυματουργό» φάρμακο που ενδέχεται να σταματήσει τη διαδικασία γήρανσης στον άνθρωπο μπορεί να κυκλοφορήσει στο μέλλον, σύμφωνα με επιστήμονες.

Αν και βρισκόμαστε ακόμη σε πολύ αρχικό στάδιο, το φάρμακο αυτό – το οποίο υποτίθεται ότι μπορεί να αντιστρέψει τις συνέπειες του κυτταρικού θανάτου – ίσως είναι έτοιμο να φέρει επανάσταση στον χώρο της ιατρικής.

Φέτος οι πρώτες κλινικές μελέτες

Γιατί οι μοτοσικλετιστές βάζουν ένα Χ πάνω από τα φώτα της μηχανής τους

Οι έμπειροι μοτοσικλετιστές κάνουν μερικές φορές πράγματα που ξεπερνούν τη φαντασία, όπως για παράδειγμα να τοποθετήσουν ένα Χ στον προβολέα. Δεν πρόκειται όμως, για κάτι διασκεδαστικό, αλλά για κάτι που έχει ρίζες βαθιά στον χρόνο και που ως ιδέα γεννήθηκε από ανάγκη. Είχε να κάνει με την ασφάλεια κατά τους αγώνες μέσα στην κουλτούρα των μοτοσικλετιστών.

Ας γυρίσουμε πίσω στη δεκαετία του 1970, όταν οι café racers, μια ομάδα αναβατών, που λάτρευαν

Ζυγούρι με μελιτζάνες

Ελένη Παπαδογιαννάκη

Υλικά

Μερίδες: 4-6

 1 κιλό μελιτζάνες τσακώνικες, κομμένες μεγάλες κυδωνάτες

 1.500 γρ. σπάλα από ζυγούρι, με το κόκαλο, σε κομμάτια-μερίδες

 150 ml κόκκινο ξηρό, δυνατό κρασί

Νέα επιστημονική θεωρία: «Ραδιενεργοί σκελετοί» ένδειξη πυρηνικού πολέμου πριν από 4.000 χρόνια

 Επιστήμονας στο Πακιστάν ισχυρίζεται ότι σκελετοί με «ακτινοβολία» αποτελούν απόδειξη πυρηνικού πολέμου προ 4.000 ετών.

Αναλυτικότερα, σύμφωνα με την Daily Star, ένας ανεξάρτητος επιστήμονας που υποστηρίζει ότι ο πολιτισμός στη Γη ξεκίνησε από μια φυλή εξωγήινων «θεών» λέει ότι υπάρχουν στοιχεία για έναν αρχαίο πυρηνικό πόλεμο.

Μιλώντας στο podcast του Joe Rogan, ο Billy Carson ισχυρίζεται ότι ο αρχαιολογικός χώρος Mohenjo-Daro στο Πακιστάν περιέχει σαφείς ενδείξεις πυρηνικής έκρηξης. «Τα κτίρια μετατράπηκαν σε

Μπάνιο: «Είμαι ειδικός στον καθαρισμό και αυτό είναι το Νο1 πράγμα που κάνω για να το διατηρώ χωρίς υγρασία και μούχλα»

 Σταματίνα Στίνη

Ειδικός στον καθαρισμό αποκαλύπτει το νούμερο ένα πράγμα που κάνει τη διαφορά και την βοηθά να διατηρεί το μπάνιο της πεντακάθαρο. 

Η blogger Becky Rapinchuk, γνωστή ως Clean Mama, μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για μπάνιο που αστράφτει από καθαριότητα, χωρίς κόπο, συμπεριλαμβανομένου ενός προβλήματος που χρειάζεται προσοχή προκειμένου να αποφύγετε την ανάπτυξη υγρασίας και μούχλας.

Υγρασία: Το Νο1 πρόβλημα στο μπάνιο και πώς να το αντιμετωπίσετε

Το απόλυτο κόλπο για να απαλλαγείτε οριστικά από κατσαρίδες και μυρμήγκια στο σπίτι

 Η παρουσία κατσαρίδων και μυρμηγκιών στο σπίτι δεν είναι μόνο ενοχλητική, αλλά και επικίνδυνη για την υγεία. 

Τα συγκεκριμένα έντομα ευθύνονται για τη μόλυνση τροφίμων, σκευών και επιφανειών, ενώ μεταφέρουν βακτήρια, μύκητες και άλλους παθογόνους μικροοργανισμούς. Ο έγκαιρος έλεγχος και η εξάλειψή τους είναι επιτακτικοί, ειδικά τους θερμότερους μήνες, όταν η δραστηριότητά τους αυξάνεται αισθητά.

Η σπιτική λύση που κάνει τη διαφορά

Χοιρινό με τα χόρτα, από την Κρήτη

Ευγενία Ψαρουδάκη

 Υλικά

Μερίδες: 4

 1 κιλό χοιρινό από μπούτι ή πανσέτα, κομμένο σε κυβάκια-μπουκιές

 2 κιλά άγρια ανάμεικτα χόρτα (στην εποχή τους τα βρίσκουμε στις λαϊκές, συνήθως ως χόρτα για πίτες), καθαρισμένα, πλυμένα, ψιλοκομμένα

 2 μάτσα μάραθος, ψιλοκομμένος

Ο Έξυπνος Χανς, το άλογο που έλυνε μαθηματικά

Σε μια πλακόστρωτη αυλή που περιβάλλεται από πολυκατοικίες στο βόρειο τμήμα του Βερολίνου, ένα μικρό πλήθος είχε συγκεντρωθεί για να παρακολουθήσει έναν παλιό καθηγητή μαθηματικών να επιδεικνύει τη λαμπρότητα ενός από τους μαθητές του. Ο 60χροος καθηγητής στεκόταν περήφανος με ένα μαύρο καπέλο που κάλυπτε τα λευκά μαλλιά του. Στα αριστερά του, ήταν ο μαθητής του, ένα εντυπωσιακό Ρωσικό Τρότερ άλογο.

Για περισσότερο από μια δεκαετία, ο εκπαιδευτής Βίλχελμ φον Όστεν (Wilhelm von Osten), βοήθησε τον Clever Hans (Έξυπνο Χανς), το άλογο, να αναπτύξει μια σειρά γνωστικών

Νέα έρευνα: Τα ζώα αντιδρούν σε «μυστικούς» ήχους που παράγουν τα φυτά

 Τα ζώα αντιδρούν στους ήχους που παράγουν τα φυτά, σύμφωνα με Ισραηλινούς επιστήμονες που εγείρουν την πιθανότητα να υπάρχει ένα αόρατο οικοσύστημα ανάμεσά τους

Τα ζώα αντιδρούν στους ήχους που παράγουν τα φυτά, δείχνει νέα έρευνα. Στην πρώτη τέτοια απόδειξη, μια ομάδα στο Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ διαπίστωσε ότι οι θηλυκές νυχτοπεταλούδες απέφευγαν να γεννούν τα αυγά τους σε φυτά ντομάτας εάν έκαναν θορύβους που θεωρούσαν ενοχλητικούς, υποδεικνύοντας ότι

Τα 7 συνηθισμένα φυτά που δεν πρέπει να φυτέψετε αν έχετε σκύλο – Η προειδοποίηση από κηπουρούς

 Αν έχετε σκύλο, σίγουρα έχετε συνηθίσει να τον κρατάτε μακριά από φυτά και τροφές που μπορεί να είναι τοξικά.

Ξέρετε  για παράδειγμα ότι το “φιδόφυτο” δεν είναι το ιδανικό για το σπίτι σας.

Αλλά γνωρίζατε ότι υπάρχουν τοξικά φυτά που μπορεί να κρύβονται στον κήπο σας;

Δυστυχώς, ο σκύλος σας δεν ξέρει ποια φυτά πρέπει να αποφεύγει , και μπορεί να έχετε φυτέψει

Πώς να αφαιρέσετε λεκέδες από λάδι με μόνο δύο υλικά που έχετε ήδη στο σπίτι

 Σε όλους έχει τύχει να πέσει λάδι ή λίπος στα ρούχα και να μη βγαίνει στον πλύσιμο. Πέρα από τα σπρέι του εμπορίου, υπάρχει ένας σπιτικός τρόπος που λειτουργεί κάθε φορά. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μαγειρική σόδα και υγρό για τα πιάτα!

Οδηγίες:

Βάλτε λίγες σταγόνες υγρό πιάτων σε ένα μικρό μπολ. Προσθέστε λίγη μαγειρική σόδα για να

Ταναμπούρ: αρμένικη γιαουρτόσουπα

Ντιρούι Καλφαγιάν - Γαλιλαία

 Υλικά

Μερίδες: 6

 1/2 φλιτζ. τσαγιού σιτάρι, αποφλοιωμένο και μουλιασμένο σε νερό αποβραδίς, για 12 ώρες

 3 φλιτζ. τσαγιού γιαούρτι αγελάδας, στραγγιστό

 1 αυγό

Η παράξενη εξαφάνιση ενός εφήβου στις ΗΠΑ το 1982 και οι ανατριχιαστικές θεάσεις του

Ο Τζόνι Γκος με την τσάντα με τις εφημερίδες λίγο πριν εξαφανιστεί

 Το 1982, ο 12χρονος Johnny Gosch εξαφανίστηκε ενώ παρέδιδε εφημερίδες στη γειτονιά του. Όμως η μητέρα του ισχυρίζεται ότι, αργά ένα βράδυ του 1997, την επισκέφτηκε για να της πει ότι είχε πέσει θύμα κυκλώματος παιδεραστών.

Στις 5 Σεπτεμβρίου του 1982, ο 12χρονος Τζόνι Γκος ξύπνησε νωρίς για να παραδώσει εφημερίδες στη γειτονιά του στην Άιοβα. Γύρω στις 6 το πρωί, τον είδαν τα άλλα παιδιά που μοίραζαν εφημερίδες κοντά στο σπίτι του με το τρέιλέρ του γεμάτο. Από τότε δεν τον είδε ποτέ ξανά κανείς... μάλλον...

 

Το μόνο σημάδι του νεαρού αγοριού ήταν το κόκκινο τρέιλερ. Μερικοί μάρτυρες είπαν ότι τον είδαν να δίνει οδηγίες σε έναν παράξενο άνδρα με

Θερμοπληξία: Τι πρέπει να κάνετε

Αναμφίσβητητα τα τελευταία 24ωρα βιώνουμε συνθήκες Σαχάρας εξαιτίας της ανυποχώρητης ζέστης. Όσοι κυκλοφορούμε στους δρόμους αυτές τις ημέρες το βιώνουμε για τα καλά.

Απαραίτητο αξεσουάρ είναι ένα παγωμένο μπουκαλάκι με νερό στο χέρι και άφονα υγρά για να αντιμετωπιστεί ο καύσωνας. Προστασία κατα τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας που είναι το μεσημέρι και αποφυγή εργασιών στο ύπαιθρο.

Τα περιστατικά θερμοπληξίας που φθάνουν στα νοσοκομεία είναι αρκετά. Στην ουσία, η θερμοπληξία

Πώς να εντοπίσετε δωρεάν ένα smartphone χρησιμοποιώντας το Google Maps

Τα smartphones έχουν γίνει αναπόσπαστες επεκτάσεις της καθημερινότητάς μας, αποθηκεύοντας τα πάντα, από πολύτιμες φωτογραφίες μέχρι τραπεζικές πληροφορίες. Όταν χάνεται ένα τηλέφωνο, συχνά ακολουθεί πανικός, καθώς ανησυχούμε μήπως πέσουν προσωπικά δεδομένα σε λάθος χέρια.

Ευτυχώς, οι υπηρεσίες εντοπισμού θέσης της Google προσφέρουν ισχυρά εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να ξαναβρείτε τη χαμένη σας συσκευή. Αυτός ο οδηγός θα σας καθοδηγήσει βήμα προς βήμα στη διαδικασία χρήσης του Google Maps για να εντοπίσετε δωρεάν το τηλέφωνό σας, μαζί με εναλλακτικές μεθόδους που μπορεί να

Γιατί δεν πρέπει να αφήνετε το πλυντήριο ρούχων ανοιχτό - Αυτός είναι ο λόγος

 Όταν ένα πλυντήριο ρούχων τελειώνει αρκετοί είναι αυτοί που αφήνουν την πόρτα του ανοιχτή προκειμένου να «στεγνώσει».

Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι με αυτόν τον τρόπο ότι θα φύγει η υγρασία και να μην «μείνουν» δυσάρεστες οσμές. Όπως φαίνεται όμως, αυτή η πρακτική είναι λανθασμένη, καθώς μπορεί να προκαλέσει προβλήματα.

Σύμφωνα με το γερμανικό angel-zentrum-leipzig, αν η πόρτα του πλυντηρίου μένει συνεχώς ανοικτή, τότε μπορεί να

Ισλί κεφτέ (ή κιμαλί κεφτέ)

Βερόνικα Μαχτεσιάν

Υλικά

Τεμάχια: 25

Για το περίβλημα

 400 γρ. πλιγούρι λεπτό, καλά ξεπλυμένο και στραγγισμένο

 500 γρ. μοσχαρίσιος κιμάς, από ελιά (διπλοπερασμένος από τη μηχανή)

Όταν οι ανθρακωρύχοι διαμαντιών ανακάλυψαν ένα "μωρό δαίμονα" της Σιβηρίας

Ronde des farfadets, David Ryckaert III

Οι ανθρακωρύχοι διαμαντιών στη Σιβηρία ήταν σίγουροι ότι είχαν βρει τυχαία ένα νέο -και μάλλον παραφυσικό- είδος. 

 

Τον Αύγουστο του 2016, εργάτες στο ορυχείο διαμαντιών Udachny στη Σιβηρία ανακάλυψαν τα περίεργα, αφυδατωμένα υπολείμματα ενός άτυχου πλάσματος. Όπως αναφέρθηκε αρχικά από τους Siberian Times, οι ανθρακωρύχοι ήλπιζαν ότι η "μούμια-τέρας" ήταν κάποιο νέο είδος δεινοσαύρου ή αρχαίου θηλαστικού, ενώ το Διαδίκτυο έκανε τις δικές του εικασίες ως προς την προέλευση του "μωρού

Πόσοι είναι οι αριστερόχειρες τελικά;

Πόσοι είναι τελικά οι αριστερόχειρες; Πάντα υπήρχε η αντίληψη πως οι δεξιόχειρες είναι η συντριπτική πλειοψηφία και πως οι αριστερόχειρες είναι πολύ λιγότεροι σε όλο τον κόσμο. Ισχύει όμως κάτι τέτοιο είναι μήπως τελικά είναι ένας μύθος που δεν αληθεύει;

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του St. Andrews στην Βρετανία διαπίστωσαν πως μόλις το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι αριστερόχειρες. Αυτό σημαίνει πως υπάρχουν 700 εκατομμύρια αριστερόχερες σε ολόκληρο τον κόσμο.

Μπορεί να φαίνεται μικρό

Κλινοσκεπάσματα: Πόσο συχνά πρέπει να τα πλένετε κατά τη διάρκεια του καύσωνα, σύμφωνα με ειδικό

 Καθώς ο υδράργυρος ανεβαίνει, πολλοί αναρωτιούνται πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουν τα κλινοσκεπάσματά τους, προκειμένου να εξασφαλίσουν ένα υγιεινό περιβάλλον ύπνου. Μία ειδικός αποκαλύπτει τις βέλτιστες πρακτικές, λαμβάνοντας υπόψη τον ιδρώτα, τις αλλεργίες και την παρουσία κατοικίδιων, ενώ παράλληλα μοιράζεται συμβουλές για τον καθαρισμό των μαξιλαριών.

Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα κλινοσκεπάσματα κατά τη διάρκεια του καύσωνα

Η Chloe Barrow, ειδικός εσωτερικών χώρων στην

Έρευνα: Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι χρησιμοποιούσαν προηγμένη τεχνολογία για να χτίσουν τις πυραμίδες!

Βαθιά στην καρδιά της ερήμου της Αιγύπτου, μια μνημειώδης ανακάλυψη αναδιαμορφώνει την αντίληψή μας για τον αρχαίο κόσμο. Κρυμμένο κάτω από την άμμο, ένα εξελιγμένο σύστημα διαχείρισης νερού γύρω από την Πυραμίδα του Ζόζερ αμφισβητεί τις παραδοσιακές πεποιθήσεις σχετικά με τις μεθόδους κατασκευής των οικοδόμων του Παλαιού Βασιλείου.

Αυτό το περίπλοκο δίκτυο, που περιλαμβάνει ένα φράγμα, υπόγειες δεξαμενές και ένα λαβύρινθο, υποδηλώνει ένα

Κέικ φυστικιού με επικάλυψη σοκολάτας

Ζάχαρη & Αλεύρι

Υλικά

Μερίδες: 8-10

Για το κέικ

 150 γρ. αλεύρι χωρίς γλουτένη για όλες τις χρήσεις

 100 γρ. αλεύρι αμυγδάλου (σε μεγάλα σούπερ μάρκετ) – αν δεν βρούμε, αλέθουμε στον πολυκόφτη 100 γρ. αμύγδαλα λευκά, ωμά, μέχρι να γίνουν σκόνη

Η παράξενη εξαφάνιση ενός εφήβου στις ΗΠΑ το 1982 και οι ανατριχιαστικές θεάσεις του

Ο Τζόνι Γκος με την τσάντα με τις εφημερίδες λίγο πριν εξαφανιστεί

Το 1982, ο 12χρονος Johnny Gosch εξαφανίστηκε ενώ παρέδιδε εφημερίδες στη γειτονιά του. Όμως η μητέρα του ισχυρίζεται ότι, αργά ένα βράδυ του 1997, την επισκέφτηκε για να της πει ότι είχε πέσει θύμα κυκλώματος παιδεραστών.

Στις 5 Σεπτεμβρίου του 1982, ο 12χρονος Τζόνι Γκος ξύπνησε νωρίς για να παραδώσει εφημερίδες στη γειτονιά του στην Άιοβα. Γύρω στις 6 το πρωί, τον είδαν τα άλλα παιδιά που μοίραζαν εφημερίδες κοντά στο σπίτι του με το τρέιλέρ

Τι Να Μην Κάνετε στα Φυτά Σας Όταν Έχει Καύσωνα

Οι υψηλές θερμοκρασίες και ο έντονος ήλιος του καλοκαιριού μπορεί να προκαλέσουν σημαντικό στρες στα φυτά σας. 

Αν και η πρώτη σας αντίδραση είναι ίσως να τα ποτίσετε παραπάνω ή να τα μετακινήσετε βιαστικά, υπάρχουν κάποια συχνά λάθη που μπορούν να επιβαρύνουν την κατάστασή τους αντί να βοηθήσουν. Δείτε τι δεν πρέπει να κάνετε στα φυτά σας τις ημέρες του καύσωνα, ώστε να τα διατηρήσετε υγιή και προστατευμένα.

Μην τα ποτίζετε τις λάθος ώρες

Γιατί μισούμε τις κατσαρίδες περισσότερο από άλλα έντομα; Η ψυχολογία έχει την εξήγηση

 Αρκεί μια και μόνο κατσαρίδα για να σου χαλάσει τη βραδιά. Η αντίδραση των περισσότερων από εμάς όταν βλέπουμε μία κατσαρίδα είναι συνήθως η ίδια: σοκ και αηδία. Αλλά γιατί οι κατσαρίδες προκαλούν τόσο έντονη συναισθηματική αντίδραση, περισσότερο από άλλα έντομα;

Οι ειδικοί εκτιμούν ότι η έντονη αποστροφή που νιώθουμε για τις κατσαρίδες πηγάζει από έναν συνδυασμό ενστίκτων, κοινωνικών επιρροών και της ανατριχιαστικής τους συμπεριφοράς.. Τι λέει όμως η ψυχολογία για αυτόν τον φόβο, με βάση τις έρευνες που έχουν γίνει για φοβίες και

Καθαρισμός ρολών χωρίς κόπο: Γρήγορος οδηγός για λαμπερά και υγιεινά αποτελέσματα

Ο καθαρισμός των ρολών θεωρείται συχνά μία από τις πιο κουραστικές και επίπονες οικιακές εργασίες.

Ωστόσο υπάρχουν απλοί και γρήγοροι τρόπου που επιτρέπουν να επαναφέρετε τη λάμψη και την υγιεινή ακόμη και στις πιο εκτεθειμένες επιφάνειες, χωρίς να χρειάζεται να επενδύσετε πολύ χρόνο ή κόπο. Αρκούν λίγα λεπτά για να επιτύχετε ένα τέλειο αποτέλεσμα, ειδικά αν χρησιμοποιήσετε έξυπνες μεθόδους και εργαλεία κατάλληλα τόσο για τον γρήγορο καθημερινό καθαρισμό όσο και για τον πιο ενδελεχή.

Προετοιμασία: Τα απαραίτητα εργαλεία και η ασφάλεια

Σου μπερέκ, η τυρόπιτα με τα ζεματιστά φύλλα

Ντιρούι Καλφαγιάν - Γαλιλαία

 Υλικά

Μερίδες: για ταψί περίπου 35 εκ.

Για τα φύλλα

 6 αυγά περίπου

 600 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις

Η αληθινή ιστορία πίσω από το περίεργο σύνδρομο που ενέπνευσε το "Εφιάλτης στο Δρόμο με τις Λεύκες"

πηγή

Στα τέλη της δεκαετίας του 1970 και στις αρχές της δεκαετίας του '80, ένα τρομακτικό κύμα μυστηριωδών θανάτων έδωσε έμπνευση για το κλασικό slasher του Γουές Κρέιβεν.

Το 1981, ο Γουές Κρέιβεν χρειαζόταν μια επιτυχία.

Μέχρι τότε, είχε γυρίσει ταινίες για περίπου 15 χρόνια και είχε ήδη σκηνοθετήσει 2 ταινίες που σήμερα θεωρούνται κλασικές τρόμου: το The Last House on the Left (Το τελευταίο σπίτι αριστερά, 1972) και το The Hills Have Eyes (Αίμα στους λόφους, 1977). Όμως κέρδιζε τα προς το ζην ως σκηνοθέτης προς ενοικίαση, κάνοντας τηλεοπτικές ταινίες όπως την προσαρμογή του

Καύσωνας και air condition: Τα πιο συνηθισμένα λάθη που το φθείρουν και ανεβάζουν τον λογαριασμό

Καθώς το θερμόμετρο χτυπάει κόκκινο, το air condition γίνεται αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Όμως, στην προσπάθεια να δροσιστούμε γρήγορα και αποτελεσματικά, συχνά καταλήγουμε να κάνουμε λάθη που όχι μόνο φθείρουν το σύστημα, αλλά επιβαρύνουν και την τσέπη μας.

Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, η κακή χρήση του κλιματιστικού κατά τους καλοκαιρινούς μήνες μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες, αυξημένη κατανάλωση ρεύματος και μειωμένη απόδοση. Δείτε ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που πρέπει να αποφύγετε:

Αεροπλάνο: Το Νο1 σημείο που «καθαρίζεται σπάνια» και δεν πρέπει να αγγίζετε, σύμφωνα με ειδικούς – Δεν είναι στην τουαλέτα

Πιστεύετε ότι οι τουαλέτες είναι το πιο βρώμικο σημείο στο αεροπλάνο; Ίσως, πρέπει να το ξανασκεφτείτε. Ειδικοί αποκαλύπτουν ότι το πιο ανθυγιεινό σημείο σε ένα αεροπλάνο βρίσκεται πολύ πιο κοντά στη θέση σας. Μάθετε πώς μπορείτε να προστατευτείτε από τα μικρόβια σε μια πτήση και να απολαύσετε τις διακοπές σας, χωρίς απρόοπτα.

Το πιο βρώμικο σημείο στο αεροπλάνο, σύμφωνα με ειδικούς

Οι τσέπες της πλάτης των καθισμάτων θεωρούνται από τα πιο βρώμικα σημεία στο αεροπλάνο. Σύμφωνα με έρευνα από τους

Φελλοί σε γλάστρες - Πού χρησιμεύουν

 Ένας απλός φελλός μπορεί να κάνει τη διαφορά στην οικιακή κηπουρική.

Πέρα από οποιαδήποτε διακοσμητική λειτουργία, αυτός ο φυσικός πόρος προσθέτει συγκεκριμένα πλεονεκτήματα για όσους επιδιώκουν να βελτιώσουν την υγεία των φυτών τους.

Η ενσωμάτωση φελλού στο υπόστρωμα γλάστρας αντιπροσωπεύει έναν έξυπνο, οικονομικό και οικολογικό τρόπο μετασχηματισμού του ριζικού οικοτόπου, διευκόλυνσης της αποστράγγισης και

Ανάποδο κέικ με βύσσινα

Εύη Βουτσινά

 Υλικά

Μερίδες: 6-8

 600 γρ. βύσσινα

 3/4 φλιτζ. τσαγιού ζάχαρη και 1/2 φλιτζ. ακόμα

 180 γρ. βούτυρο αγελαδινό, μαλακωμένο

Η ιστορία του Ποπάι

Ποιο καρτούν είχε την μεγαλύτερη επιρροή στα μικρά παιδιά ώστε να τρώνε λαχανικά; Ο Ποπάι! Δείτε το πως "γεννήθηκε".

Το 1919, η New York Evening Journal προσέλαβε τον καρτουνίστα Έλζι Κράισλερ Σίγκαρ (E.C. "Elzie" Segar) και του είπε να δημιουργήσει μια στήλη κόμικ με τίτλο "Thimble Theater". Τα υπόλοιπα τα άφησαν στη φαντασία του και αυτός δημιούργησε μερικούς παράξενους χαρακτήρες: μια λιπόσαρκη, ηλίθια

Πέθαναν από το προϊόν που διαφήμιζαν

Το τραγικό παιχνίδι της μοίρας

Οι λίγο πιο μεγάλοι(άνω των 35 σίγουρα) θα θυμούνται ότι δεν υπήρχε περίπτωση να πας σινεμά και να μη πέσεις πάνω στη διαφήμιση της Marlboro, όπου μια παρέα με "σύγχρονους" καουμπόι καπνίζουν τα δημοφιλή τσιγάρα κάπου στην άγρια φύση. Το ίδιο συνέβαινε και στα περιοδικά όπου ήταν κανόνας σε μία από τις κεντρικές θέσεις των ανδρικών περιοδικών να υπάρχει η συγκεκριμένη διαφήμιση.

Αυτή η διαφήμιση φτιάχτηκε για να προωθήσει τα τσιγάρα με φίλτρο, γιατί οι άνδρες τα

Λευκά ρούχα: Οι δύσκολοι λεκέδες θα εξαφανιστούν με 1 προϊόν που υπάρχει στο σπίτι σας – Δεν είναι η μαγειρική σόδα

 Έχετε βαρεθεί τους δύσκολους λεκέδες στα λευκά ρούχα που δεν βγαίνουν με τίποτα; Η Lynsey Crombie, γνωστή ως Βασίλισσα της καθαριότητας στα social media, αποκαλύπτει ένα απλό αλλά αποτελεσματικό κόλπο καθαρισμού που δεν απαιτεί τη χρήση μαγειρικής σόδας. Το μυστικό βρίσκεται σε ένα προϊόν που υπάρχει ήδη στο μπάνιο σας.

Το απλό κόλπο για να απαλλαγείτε από τους δύσκολους λεκέδες στα λευκά ρούχα

Η Lynsey Crombie, γνωστή για

Βίντεο της Ελληνικής Αστυνομίας: Πέντε τρόποι για να πέσεις θύμα κλοπής

Συμβουλές προς τους πολίτες για να μην πέσουν θύματα κλοπής δίνει με ένα νέο βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης η Ελληνική Αστυνομία, ιδιαίτερα για εκείνους που κινούνται σε χώρους όπου παρατηρείται συνωστισμός όπως τα μέσα μαζικής μεταφοράς.

Τα πέντε σημεία που πρέπει να προσέξετε είτε είστε σε μέσο μεταφοράς, είτε στο αυτοκίνητό σας, μία απλή κίνηση μπορεί να σας γλιτώσει από μπελάδες, γιατί όπως επισημαίνει η ΕΛ.ΑΣ. «Μπορεί να συμβεί μέσα σε δευτερόλεπτα χωρίς να

Χοιρινό με χόρτα τσιγαριαστά

Ελένη Ζωπιάκη

 Υλικά

Μερίδες: 4

 1 κιλό χοιρινό μπούτι, χωρίς κόκαλο, σε σχετικά μικρά κομμάτια

 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

 1 μάτσο μάραθος, ψιλοκομμένος

 2 κιλά άγρια χόρτα, καθαρισμένα, πλυμένα και ψιλοκομμένα

Το χαμένο κορίτσι στο "Τρίγωνο του Μπένινγκτον" του Βερμόντ

 Την Κυριακή, 1 Δεκεμβρίου του 1946, στις 3 περίπου το απόγευμα, ο εργολάβος οικοδομών Louis Knapp είδε το κορίτσι με το κόκκινο πουλόβερ και αποφάσισε να σταματήσει. Ο Knapp οδηγούσε κατά μήκος της διαδρομής 67A στο Μπένινγκτον του Βερμόντ και πήγαινε σπίτι του, λίγα μίλια μακριά. Ρώτησε το κορίτσι πού πήγαινε.

Για πεζοπορία στο Long Trail, του είπε, ένα μονοπάτι που ανέβαινε πέντε μίλια στο βουνό Glastenbury, ένα πολύ γνωστό στην περιοχή. Ωστόσο, δεν φαινόταν ντυμένη για αυτό. Η ώρα ήταν περασμένη και ο καιρός ήταν ήδη δροσερός, θα κρύωνε.

Ο Knapp κατάλαβε ότι ήταν φοιτήτρια στο Bennington College, που βρισκόταν κοντά στο σημείο που είχε

«Πέθανα για δύο λεπτά»: Γυναίκα αποκαλύπτει την επιθανάτια εμπειρία της και περιγράφει όσα ένιωσε – Συνάντησε μπλε όντα «στην άλλη πλευρά»

Μια απίστευτη εμπειρία, ζωής και θανάτου, μοιράστηκε πρόσφατα η Nicole Meeuws, η οποία σταμάτησε να αναπνέει για δύο λεπτά κατά τη διάρκεια τοκετού και «επέστρεψε» από τον θάνατο, όπως η ίδια λέει, περιγράφοντας σε συνέντευξή της όλα όσα βίωσε στη σύντομη παραμονή της στην «άλλη πλευρά».

Η 49χρονη καλλιτέχνιδα, συγγραφέας και «διαισθητική οραματιστρία», που διαμένει στην Ελλάδα, σύμφωνα με τα βρετανικά ΜΜΕ, υπέστη σοβαρές επιπλοκές την ώρα που γεννούσε, με αποτέλεσμα να χάσει τη ζωή της για

Καθαρισμός τουαλέτας: Το απλό κόλπο με 1 υλικό για να απαλλαγείτε από τα άλατα χωρίς τρίψιμο

 Τα επίμονα άλατα στην τουαλέτα είναι ένα κοινό πρόβλημα, που ακόμη και η χλωρίνη δεν μπορεί να αντιμετωπίσει. Μια ειδικός στον καθαρισμό αποκάλυψε ένα απλό κόλπο που χρησιμοποιεί η ίδια για να εξαφανίσει τα άλατα από τη λεκάνη της τουαλέτας, χωρίς καθόλου τρίψιμο.

Γιατί η χλωρίνη δεν είναι αρκετή για τον καθαρισμό των αλάτων

Ενώ η χλωρίνη απολυμαίνει και λευκαίνει, δεν μπορεί να

Πώς να δροσίσετε γρήγορα το αυτοκίνητο «φούρνο» από τη ζέστη - Μαθηματικός δίνει τη λύση

 Τα αυτοκίνητα μπορούν να γίνουν αφόρητα ζεστά το καλοκαίρι. Ακόμη και σε φαινομενικά ήπιους 26 βαθμούς έξω, η εσωτερική θερμοκρασία μπορεί να ανέβει σε καυτό 42 ° C μέσα σε 20 λεπτά.

Σύμφωνα με το CDC, σε μόλις 40 λεπτά μπορεί να κλιμακωθεί στο εξωφρενικό 47,7 ° C. Αυτές οι θερμοκρασίες αφορούν μόνο στον αέρα, γιατί το ταμπλό ή το κάθισμα μπορεί να αγγίζουν ακόμα και τους εντυπωσιακούς 90 βαθμούς Κελσίου.

"Αυτά τα αντικείμενα (π.χ. ταμπλό, τιμόνι, παιδικό κάθισμα) θερμαίνουν τον

Xαλβάς σιμιγδαλένιος, πολίτικος, με γάλα

Ευανθία Χατζηαλεγιάδου

Υλικά

Μερίδες: 8-10

 750 ml φρέσκο γάλα, πλήρες

 250 γρ. ζάχαρη

 1 καψάκι βανιλίνη

Η Λέσχη Φαντασμάτων που ίδρυσαν οι Κάρολος Ντίκενς και σερ Άρθουρ Κόναν Ντόυλ

Το Ghost Club ιδρύθηκε επίσημα το 1862 στο Λονδίνο, αλλά οι ρίζες του ανάγονται στο 1855 στο Κέιμπριτζ, όταν συγκεντρώθηκαν μερικοί φοιτητές του Trinity College για να συζητήσουν για τα φαντάσματα και τα ψυχικά φαινόμενα.

Όταν η Λέσχη εμφανίστηκε στο Λονδίνο, ιδρύθηκε ως μια οργάνωση για την έρευνα των παραφυσικών. Μεταξύ των πρώτων μελών της Λέσχης ήταν ο Κάρολος Ντίκενς και ο σερ Άρθουρ Κόναν Ντόυλ.

Βρύσες: Τα άλατα θα εξαφανιστούν χρησιμοποιώντας τακτικά 1 φυσικό υλικό – Η απλή μέθοδος καθαρισμού

 Η συσσώρευση αλάτων στις βρύσες του μπάνιου είναι ένα κοινό πρόβλημα, αλλά υπάρχει μια απλή και αποτελεσματική λύση. Μάθετε πώς ένα φυσικό υλικό μπορεί να μεταμορφώσει τις βρύσες σας, αφαιρώντας τα άλατα παρέχοντας παράλληλα προστασία από τη  φθορά.

Γιατί σχηματίζονται άλατα στις βρύσες

Οι βρύσες του μπάνιου εκτίθενται καθημερινά σε σκληρό νερό, το οποίο περιέχει υψηλή συγκέντρωση ορυκτών, κυρίως ασβεστίου και μαγνησίου. Όταν το νερό εξατμίζεται, αυτά τα ορυκτά αφήνουν πίσω τους εναποθέσεις σε μορφή