Απλά κόλπα για να κρυώνετε λιγότερο!

 Στο δύσκολο χειμώνα που έρχεται η εξοικονόμηση ενέργειας είναι εκ των ουκ άνευ.

Λίγες απλές συμβουλές για να κρατηθούμε ζεστοί χωρίς να ξοδευτούμε.

Ένα- δυο ποτηράκια αλκοόλ θα βοηθήσουν να ζεσταθούμε. Περισσότερα θα έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα, καθώς η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ δημιουργεί αγγειοδιαστολή με αποτέλεσμα να

κρυώνουμε περισσότερο.

Κρυώνουμε από τα πόδια, λέγαν οι παλιοί και είχαν δίκιο! Χέρια και πόδια επειδή δεν έχουν λίπος δεν προστατεύονται επαρκώς από τα ρούχα με αποτέλεσμα να είναι εκτεθειμένα στο κρύο. Χοντρές κάλτσες και γάντια θα δώσουν μια λύση στο πρόβλημα.

Τέλος το μπάνιο με καυτό νερό θα σας κάνει να αισθάνεστε μετά το κρύο πολύ πιο έντονο. 

Για αυτό το λόγο κάντε μπάνιο με χλιαρό νερό.