Απλά κόλπα για να κρυώνετε λιγότερο!

-

 Στο δύσκολο χειμώνα που έρχεται η εξοικονόμηση ενέργειας είναι εκ των ουκ άνευ.

Λίγες απλές συμβουλές για να κρατηθούμε ζεστοί χωρίς να ξοδευτούμε.

Ένα- δυο ποτηράκια αλκοόλ θα βοηθήσουν να ζεσταθούμε. Περισσότερα θα έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα, καθώς η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ δημιουργεί αγγειοδιαστολή με αποτέλεσμα να

κρυώνουμε περισσότερο.

Κρυώνουμε από τα πόδια, λέγαν οι παλιοί και είχαν δίκιο! Χέρια και πόδια επειδή δεν έχουν λίπος δεν προστατεύονται επαρκώς από τα ρούχα με αποτέλεσμα να είναι εκτεθειμένα στο κρύο. Χοντρές κάλτσες και γάντια θα δώσουν μια λύση στο πρόβλημα.

Τέλος το μπάνιο με καυτό νερό θα σας κάνει να αισθάνεστε μετά το κρύο πολύ πιο έντονο. 

Για αυτό το λόγο κάντε μπάνιο με χλιαρό νερό.

Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

πλεγμα

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

• Φθινοπωρινή τάρτα με ποσέ αχλάδια σε κόκκινο κρασί & frangipane

-
Εικόνα
  Καθώς διανύουμε την καρδιά του φθινοπώρου, οι πάγκοι των αγορών γεμίζουν με τα πιο αρωματικά φρούτα της εποχής. Αν θέλετε να ξεφύγετε από τις κλασικές μηλόπιτες και τα συνηθισμένα ψητά κυδώνια, υπάρχει μια συνταγή που συνδυάζει τη γαλλική φινέτσα με τα ελληνικά αρώματα. Η Φθινοπωρινή Τάρτα με Ποσέ Αχλάδια σε Κόκκινο Κρασί και Κρέμα Αμυγδάλου (Frangipane) είναι το απόλυτο επιδόρπιο που θα εντυπωσιάσει τόσο με την εμφάνιση όσο και με τη βαθιά, ισορροπημένη γεύση του. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Η συγκεκριμένη τάρτα παντρεύει τρεις διαφορετικές υφές: την τραγανή, βουτυρένια βάση, την πλούσια κρέμα αμυγδάλου που φουσκώνει ιδανικά στο ψήσιμο και τα βελούδινα αχλάδια, τα οποία παίρνουν ένα εντυπωσιακό πορφυρό χρώμα από το ποσάρισμα στο κρασί. Είναι ένα γλυκό με έντονα φθινοπωρινή ταυτότητα, γεμάτο ζεστά μπαχαρικά που πλημμυρίζουν το σπίτι με αρώματα κατά τη διάρκεια του ψησίματος. Τα Υλικά για την Απόλυτη Φθινοπωρινή Τάρτα Για να πετύχετε το ιδανικό αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να...
Read more »

Μοσχαράκι με Μανιτάρια, Μαύρη Μπίρα & Κάστανα στο Τηγάνι

-
Εικόνα
Μοσχαράκι Γάλακτος Σοτέ με Άγρια Μανιτάρια, Σάλτσα Μαύρης Μπίρας και Κάστανα Το μοσχάρι με μανιτάρια αποτελεί ένα από τα πιο αγαπημένα πιάτα της σπιτικής κουζίνας, όμως αυτή η συνταγή έρχεται να του δώσει μια ξεκάθαρα gourmet διάσταση. Αντί για την κλασική λευκή κρέμα γάλακτος ή τη σάλτσα ντομάτας, δημιουργούμε μια βαθιά, βελούδινη σάλτσα με βάση τη μαύρη μπίρα. Η φυσική πικράδα της μπίρας καραμελώνει κατά το μαγείρεμα και ισορροπεί απόλυτα με τη γλυκύτητα των βρασμένων κάστανων, ενώ το φρέσκο φασκόμηλο αρωματίζει διακριτικά το σύνολο. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Τα Υλικά της Συνταγής 600 γρ. μοσχαράκι γάλακτος (κόντρα ή φιλέτο, κομμένο σε μικρές μπουκιές) 300 γρ. ανάμικτα άγρια μανιτάρια (Portobello, Pleurotus και Chantarelles, κομμένα σε φέτες) 330 ml μαύρη μπίρα (τύπου Stout) 150 γρ. κάστανα (βρασμένα και καθαρισμένα, ολόκληρα) 2 κ.σ. ελαιόλαδο 40 γρ. βούτυρο γάλακτος (κρύο, κομμένο σε κύβους)
Read more »

• Βελουτέ σούπα κολοκύθας με καραμελωμένα κάστανα & κρουτόν τσουρεκιού

-
Εικόνα
Όταν ο υδράργυρος αρχίζει να πέφτει και τα πρώτα φθινοπωρινά πρωτοβρόχια κάνουν την εμφάνισή τους, η κουζίνα μετατρέπεται στο πιο ζεστό καταφύγιο του σπιτιού. Αν θέλετε να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας με ένα πιάτο που ξεφύγει εντελώς από τα συνηθισμένα, η Βελουτέ Σούπα Γλυκιάς Κολοκύθας με Καραμελωμένα Κάστανα και Κρουτόν Τσουρεκιού είναι η απόλυτη γαστρονομική εμπειρία. Πρόκειται για μια συνταγή που επαναπροσδιορίζει τη basic σούπα κολοκύθας, παντρεύοντας την παραδοσιακή θαλπωρή με την high-end αισθητική των σύγχρονων bistro. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Το μυστικό αυτής της συνταγής κρύβεται στο αργό καβούρδισμα των υλικών και στην αναπάντεχη προσθήκη του τσουρεκιού, το οποίο αντικαθιστά το κλασικό αλμυρό ψωμί. Η γλυκιά, μαστιχωτή φύση του τσουρεκιού, όταν μετατρέπεται σε τραγανό κρουτόν με βούτυρο, δημιουργεί μια συγκλονιστική γευστική αντίθεση με τη βελούδινη, ελαφρώς υπόξινη και γήινη υφή της κολοκύθας και των κάστανων. Τα Υλικά για τη Βελουτέ Κολοκύθας και τα Συνοδευτικά...
Read more »